Яков Яковлев » Сб окт 01, 2022 4:18 am
Дарья. писал(а): ↑Пт сен 30, 2022 6:22 am
Здравствуйте.Помогите пожалуйста разобраться. Мы на ГВ. Например, я начинаю прикорм с овощей, ввожу брокколи, даю три дня по 1-3 чайных ложки, все хорошо реакции нет. Далее ввожу следующий овощь снова по 1-3 чайные ложки или добавляю 1 чайную ложку к 3 ложкам брокколи, чтобы увелить объёмы?
Суть введения прикорма простая - ввести определенную группу продуктов. При её хорошей переносимости уже "внутри" этой группы менять продукты.
Из основных групп продуктов - каши, овощи, мясо.
Если начали с овощей.
Вводите немного брокколи в первый день (обычно не больше 1/2 чайной ложки). Если всё хорошо, постепенно наращиваете этим овощем объем в течение 10-14 дней. За это время ребенок (его ЖКТ) привыкает к новой группе продуктов + к объему. Примерно к 10 дню в брокколи добавляете немного другого овоща. Если всё нормально, начинаете менять/сочетать/чередовать разные овощи. В этот же период можно в овощи добавить растительное масло. При этом объем овощей в целом зависит от того, как ребенок реагирует. Если ест очень хорошо, то даете столько, сколько съест. Если через раз, то сильно не торопится - тоже сколько съест. Но в то же время, не стоит затягивать - давать к году 1 чайную ложку прикорма является ошибкой.
После начала введения овощей через 3-4 недели вводить второй прикорм кашей. Принцип тот же. У ребенка уже пойдет 2 прикорма - каши утром, овощи в обед.
Еще через 3-4 недели от начала введения каши вводится мясо. Обычно оно добавляется в овощи. Но можно и в кашу.
После введения третьего прикорма уже формируете завтрак, обед, ужин и иногда 2 ужин. Также после третьего прикорма можно ввести фрукты. Лучше их добавлять сначала в прикорм для вкуса. А уже потом для перекусов.
Еще момент - важно помнить, что дети могут несколько раз отказываться от нового продукта. Поэтому нужно несколько раз предлагать.
[quote=Дарья. post_id=201669 time=1664518957]
Здравствуйте.Помогите пожалуйста разобраться. Мы на ГВ. Например, я начинаю прикорм с овощей, ввожу брокколи, даю три дня по 1-3 чайных ложки, все хорошо реакции нет. Далее ввожу следующий овощь снова по 1-3 чайные ложки или добавляю 1 чайную ложку к 3 ложкам брокколи, чтобы увелить объёмы?
[/quote]
Суть введения прикорма простая - ввести определенную группу продуктов. При её хорошей переносимости уже "внутри" этой группы менять продукты.
Из основных групп продуктов - каши, овощи, мясо.
Если начали с овощей.
Вводите немного брокколи в первый день (обычно не больше 1/2 чайной ложки). Если всё хорошо, постепенно наращиваете этим овощем объем в течение 10-14 дней. За это время ребенок (его ЖКТ) привыкает к новой группе продуктов + к объему. Примерно к 10 дню в брокколи добавляете немного другого овоща. Если всё нормально, начинаете менять/сочетать/чередовать разные овощи. В этот же период можно в овощи добавить растительное масло. При этом объем овощей в целом зависит от того, как ребенок реагирует. Если ест очень хорошо, то даете столько, сколько съест. Если через раз, то сильно не торопится - тоже сколько съест. Но в то же время, не стоит затягивать - давать к году 1 чайную ложку прикорма является ошибкой.
После начала введения овощей через 3-4 недели вводить второй прикорм кашей. Принцип тот же. У ребенка уже пойдет 2 прикорма - каши утром, овощи в обед.
Еще через 3-4 недели от начала введения каши вводится мясо. Обычно оно добавляется в овощи. Но можно и в кашу.
После введения третьего прикорма уже формируете завтрак, обед, ужин и иногда 2 ужин. Также после третьего прикорма можно ввести фрукты. Лучше их добавлять сначала в прикорм для вкуса. А уже потом для перекусов.
Еще момент - важно помнить, что дети могут несколько раз отказываться от нового продукта. Поэтому нужно несколько раз предлагать.