Нестеренко Галина » Пн окт 18, 2010 7:05 am
Приблизительно 1 ч.л. - 5 мл, 1 ст.л. - 20 мл, 200 мл - вообще просто - 1 стакан
В интернете есть таблицы приблизительных весов в мг.
Если вас беспокоит точность, в крайнем случае можно шприцом мерять, но это крайность в питании имхо :)
Приблизительно 1 ч.л. - 5 мл, 1 ст.л. - 20 мл, 200 мл - вообще просто - 1 стакан
В интернете есть таблицы приблизительных весов в мг.
Если вас беспокоит точность, в крайнем случае можно шприцом мерять, но это крайность в питании имхо :)