Консультации для кормящих мам

Добрый вечер! Подскажите пожалуйста! С утра наклонялась в кроватку малышки через перекладину и не удержав равновесия прижалась грудью к перекладине. Было непртятно но непрям сильно больно. Но к вечеру место ушиба стало побаливать и припухлость появилась. Не знаю что делать. Пробовала размять сцедить не помогает но там такое место как бы сверху груди где уже мышца начинается. Пока прикладываю часто дочкуи помазала траумелью. Надеюсь поможет. Температуры пока нет. Очень переживаю тк месяц назад на этой груди был негнойный мастит. Боюсь рецедива. Что еще можно сделать в данном случае

Здравствуйте, можно ещё холод приложить и врачу показаться, чтобы уточнить, что именно болит - просто синяк или это лактостаз начался. Молодцы, что быстро обратились за помощью! Пусть всё будет хорошо!