Консультации для кормящих мам

Добрый день.
Ребенку 2,10. Мы на ГВ, кормимся утром и вечером. Хочу принимать добавки: йод (вытяжка из морских водорослей) и капсулы льняного масла с рыбьим жиром (cостав: Organic Flaxseed Oil
which typically contains:
Alpha-Linolenic Acid (Omega-3)
Linoleic Acid (Omega-6)
Oleic Acid (Omega-9)
Other Fatty Acids)
Не вредно ли будет это для ребенка?
Спасибо.

Анастасия, жирные кислоты и йод разрешены кормящим, если их дозировка не превосходит дневных потребностей для кормящей мамы.

Галина, спасибо за ответ.
Забыла добавить еще коэнзим Q10 - можно ли принимать? Написано, что у этого препарата нет противопоказаний.