Не уходит вес

[Наташа80]

Здравствуйте. Ребенку 1,7 кормимся и днем и ночью, КД до сих пор нет. Сидя дома разъелась, решила привести себя в порядок с помощью системы минус 60, плюс йога. Питание гораздо меньше, но вес вообще не уходит! Есть отвесы только после йоги, а питание никак не влияет. Раньше я похудела бы моментально, а сейчас что именно не дает уходить весу? Отсутствие КД (гормон фон) что можно предпринять, сбросить до добеременного веса надо 5 кг, до веса мечты 10). ГВ хочу завершить к началу лета, как раз будет 2года. Заранее спасибо!

[Глоба Надежда]

Наташа80, очень интересные вопросы задаете
На самом деле, тот факт, что грудное вскармливание само по себе позволяет женщине тратить больше калорий ничего не делая, имеет место. Но дело в том, что после родов в организме женщины происходят изменения, причём у всех по-разному. Кто-то быстро худеет, кто-то поправляется, кто-то держит стабильный вес несмотря ни на что.
Многие долгокормящие мамы отмечают, что сбросить лишний вес становится легче на 2-м и 3-м году кормления грудью.
Есть и такое мнение, что кормящей маме трудно сбросить лишний вес, потому что природа таким образом заботится о запасах "на черный день" для неё и ребенка, и когда прикладываний становится меньше, пролактина вырабатывается тоже меньше (восстанавливается менструальный цикл) то лишние запасы быстрее уходят. А есть женщины, которые наоборот после прекращения ГВ немного поправляются (обычно те, у кого был недостаток веса).
Очень здорово, что вы заботитесь и своем здоровье и правильном питании. Это в любом случае большой плюс и для вас и для ребенка. И понятно ваше желание поскорее достичь идеала - вы на правильном пути. Просто потребуется может чуть больше времени и сил, чем раньше. Успехов вам!