Профилактика свиного гриппа

[Olena]

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что можно принимать кормящей маме для профилактики свиного гриппа, какие преператы? Какой придерживаться диеты? Взрослым рекомендуют Арбидол, но кормящим его можно? Что можно сделать для профилактики ребенку 5-ти месяцев? Рекомендуют эфирные масла, как ими пользоваться? Начиталась новостных статей в интернете! Я в панике, т.к. живу в МО, почти весь город ездит на работу в Москву!

[Мария Минеева]

Во-первых, перестаньте паниковать.
Грипп как грипп, только обозвали пострашнее.
во-вторых, подойдет все, что подходит для профилактики вирусных заболеваний - ежедневная влажная уборка дома, регулярное проветривание,
не ходите в места скопления людей, в магазины, например, отложите поход в поликлинику.

При выходе из дома используйте оксолиновую мазь себе. Гуляйте на свежем воздухе, вирусы не живут долго вне организма.
Лучшая профилактика гриппа для малышастика - ваше грудное молочко и все, выше перечисленное кроме оксолиновой мази.
Кто у вас ездит на работу? муж? В принципе, можно его просить надеть маску, но врачи считают, что при совместном проживании это фактически бесполезно...

На счет арбидола сейчас посмотрю.

[Мария Минеева]

Интерферон (виферон свечи, например) - на сайте госпиталя Марина-Альта стоит риск 0 - полностью безопасно.
Арбидол не нашла, он является иимуномодулятором, как и виферон.
Интерферон в каплях так же риск 0

[Olena]

Спасибо за внимание и советы!!!
У нас в аптеках оксолиновая мазь и маски уже раскуплены(
Но у меня остлось немного того и другого. Можно ли класть в кроватку в ножки ребенку чеснок?

[Olena]

Можно ли использовать в комнате ребенка эфирные масла?
Где-то я читала, что до 6 месяцев нельзя. Моей дочке - 5 месяцев

[Olena]

Как долго можно использовать интерферон (гриппферон) для профилактики? Извините, что засыпала вас вопросами! В поликлинику идти страшно(

[Мария Минеева]

Вот вам подробнейший ответ известного врача -педиатра Комаровского. Ни убавить, ни прибавить :D

Дорогие мамы и папы! Люди!!! Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп – это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания. Отсюда и конкретные действия.

Профилактика

Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь.

Привиться можно только от сезонного гриппа. От свиного вакцины пока нет (в Украине). Тем не менее иметь защитные антитела к тем трем вирусам, которые входят в состав сезонной вакцины, лучше, чем не иметь вообще никаких.

1. Есть возможность привиться (привить дитя) - прививайтесь, но при том условии, что, во-первых, вы здоровы и, во-вторых, для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Последнее положение делает ваши шансы на адекватную вакцинацию призрачными.
2. Никаких лекарств с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т.е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности. Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины, все, что в аптеках к сегодняшнему дню исчезло, все, чем правительство обещало в ближайшие дни аптеки наполнить - все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность украинца - «треба щось робити» - и россиянина - «надо что-то делать».

Основная польза всех этих лекарств - психотерапия. Вы верите, вам помогает - я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки - оно того не стоит.

3. Источник вируса - человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Карантин - замечательно! Запрет на массовые сборища - прекрасно! Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет - мудро!

4. Маска. Полезная штука, но не панацея. Обязательно должна быть на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом.

5. Руки больного - источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, - здравствуй, ОРВИ.

Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!

Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.


Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги - источник распространения вирусов.

6. Воздух!!! Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. В этом аспекте митинг в центре Киева, на который собралось 200 000 человек, менее опасен, чем собрание 1000 человек в клубе в Ужгороде.

Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом, а маску натяните перед входом в автобус, офис или магазин.

Оптимальные параметры воздуха в помещении - температура около 20 °С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Именно начало отопительного сезона стало началом эпидемии! Контролируйте влажность. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах.

Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.

7. Состояние слизистых оболочек!!! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь
обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета - защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают - работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета - сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки (из популярных и всем известных - димедрол, супрастин, тавегил, трайфед - список далеко не полный, мягко говоря).

Увлажняйте слизистые оболочки! Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг - тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы - салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т.д. Главное - не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники.

П.с. от меня вопрос о прививании спорный.

[Мария Минеева]

Эфирные масла не нужно! Вы уверены, что не будет аллергической реакции? не стоит проверять.

[Olena]

Спасибо! Отличная статья! Маслами пользоваться не буду.

[fludoman2009]

Насколько я понимаю, интерферон не поможет. Это же ДРУГОЙ вирус. Да и вообще тема свиного гриппа, как мне кажется слишком раздута.

[Пантерка]

много полезной информации- я дочке Афлубин капаю....